男人衰老先看下半身？若出现5个明显变化，或提示加速老化
很多人觉得男人衰老是从头发花白、眼神浑浊开始的，其实不然。真正的“衰”是从下半身悄悄开始的。别不信，身体的“底盘”一旦先崩，整个人就容易步入“下坡路”。尤其是以下5个信号，若你一个都躲不过，身体可能早已在悄悄加速老化。
盆底肌
每次上厕所都尿不干净，排尿没劲，这5种锻炼方法简单却有效！
不知道您有没有这样的体验：上厕所时等待时间长，尿流细弱无力，总觉得没排干净，一会儿又想再去。这种情况在医学上称为"下尿路症状"，非常多见，尤其是中年以后。
很多人觉得男人衰老是从头发花白、眼神浑浊开始的，其实不然。真正的“衰”是从下半身悄悄开始的。别不信，身体的“底盘”一旦先崩，整个人就容易步入“下坡路”。尤其是以下5个信号，若你一个都躲不过，身体可能早已在悄悄加速老化。
不知道您有没有这样的体验：上厕所时等待时间长，尿流细弱无力，总觉得没排干净，一会儿又想再去。这种情况在医学上称为"下尿路症状"，非常多见，尤其是中年以后。